MAG.^a SONJA HINTERMEIER, MSc

Psychotherapie Supervision │ Psychodrama Tangotherapie

PSYCHOTHERAPIE

Ich biete Einzeltherapie, Paartherapie und Gruppentherapie an.

Ich arbeite mit Erwachsenen aller Altersgruppen, für Kinder- und Jugendlichentherapie kann ich gerne Empfehlungen abgeben.

Wofür ist Psychotherapie gut?

Psychotherapie hilft, wenn ein Leidensdruck besteht, weil psychische, psychosomatische oder soziale Probleme oder akute Krisen nicht durch eigene Kraft bewältigt werden können oder die bisherigen Bewältigungsversuche nicht erfolgreich waren.

Wann ist Psychotherapie das Richtige für mich?

In einer akuten Krise:

Unvorhergesehene plötzliche Ereignisse oder auch schleichende Veränderungen können Krisen auslösen. In einer akuten Krise ist rasch Unterstützung gefragt, egal wodurch diese ausgelöst wurde.

Sie können sich sowohl wegen einer persönlichen Veränderungskrise, wegen einer akuten Krise in Ihrer Partnerschaft oder in Ihrer Familie, oder nach einem Trennungs- oder Verlusterlebnis (wie einem Trauerfall) an mich wenden.

Bei schon länger bestehenden Leidenszuständen:

Depressive Verstimmungen, Angst- oder Panikzustände, Selbstwertprobleme, unerklärliche körperliche Schmerzen, sexuelle Probleme, Probleme mit der Ernährung oder dem Körpergewicht, Beziehungsprobleme oder Probleme im zwischenmenschlichen Kontakt oder in zwischenmenschlichen Beziehungen können auf tieferliegende psychische Erkrankungen oder Störungen hinweisen, welche einer Behandlung bedürfen.

Ich habe viel Erfahrung in der therapeutischen Unterstützung bei:

Beziehungsproblemen
Problemen mit und in der Sexualität
Angsterkrankungen
Depressionen
Verhaltenssüchten
Übergewicht
Problematischen Persönlichkeitsstilen
Traumafolgestörungen

Welches Setting ist das richtige für mich?

Je nach Problematik und Umständen kann Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie das passende Setting sein.

Einzeltherapie ist der passende Rahmen, wenn Ihre Probleme oder Leidenszustände stark persönlicher Natur sind und Sie sich mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen, ihrem Erleben und ihrem Handeln in einem geschützten Rahmen auseinandersetzen wollen.
Paartherapie ist das Mittel der Wahl, wenn Ihre Probleme oder Leidenszustände durch Beziehungsprobleme bedingt sind, und beide PartnerInnen dazu bereit sind, an einer Verbesserung der Beziehung zu arbeiten.
Gruppentherapie ist ein wunderbarer Rahmen, wenn
- es um zwischenmenschliche Probleme und dadurch ausgelöste Leidenszustände geht,
- Sie den Austausch mit Anderen und gegenseitige Unterstützung suchen,
- der Wunsch besteht, die in einer Einzeltherapie erarbeiteten Veränderungen zu festigen.